怎样预防性欲亢进

怎样预防性欲亢进的发生?性欲亢进并不同于性欲旺盛，性欲亢进是有病态倾向的。性欲亢进是指性欲望、性冲动过分强烈的一种病症，临床特点为出现频繁的性兴奋、性行为要求异常迫切、同房频率增加、每天要求有数次性活动、同房时间延长等。性欲亢进危害是巨大的，那么该如何预防性欲亢进的发生?

预防性欲亢进有以下三点预防方法：

(1)首先要除去性欲亢进的原发病，如、性腺肿瘤等。

(2)加强体育锻炼，正常人如何减低性的冲动呢?较直接有效的方法就是运动。所谓“饱暖思淫欲”就在于此。有钱有亲的人往往就容易以色情为乐，一个文静不爱运动的男性，食量如果很大，体能无从消耗，精囊贮存过多，便容易受外界诱惑影响，甚至放纵自己，沉溺肉欲。适当的体格锻炼，用以减少精囊腺过多活跃，使热能均衡散放，避免血液充盈性器官，自然身心健康。

(3)生活规律、睡前温水清洗阴部，不错好倾身而睡，不穿太紧的内裤，被褥不宜太暖，睡前不饮咖啡、或让生活更为忙碌积极，带疲惫入睡，避免看色情小说、录像及言情小说，均有利于克制情欲，减少冲动。

总之，以上几种方法是预防性欲亢进的比较合理健康科学的方法，提醒各位就是要学会适当的调理自己的身心情绪，学会控制自己的情感欲望，节制自己的本能。如果已经换上该疾病也要及时的去治疗。

【温馨提示】：一旦发现患有男科疾病，不要有所顾虑，应及时就医，为解决男性疾病问题赢得先机。